ninja-forms domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/digita287/domains/myjob.bg/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114Обществото около нас, както знаем, оказва сериозно влияние върху самочувствието ни. Ако му придаваме прекалено голямо значение, то може да разруши личността ни. Разбира се, критиката е важна. Близките ни посочват грешките ни, показват ни местата, където според тях сме сгрешили, и това е добре. Това се нарича здрава връзка. Да се оставим обаче някой
Всички имаме някакво мнение по даден въпрос и понякога сме толкова убедени в него, че често сме готови на всичко, за да докажем правотата им. Но замисляли ли сте се някога дали въпросното мнение е ваше наистина или се е формирало под нечие влияние? Това явление в психологията се нарича “Ефект на спящия”. В тази
След като разберете какво е самооценката, защо се нуждаете от нея и какво й влияе, можете да започнете да работите с нея и да я повишите. Не е достатъчно само да осъзнаете, че не се оценявате правилно, а трябва да можете да промените ситуацията. Ето някои интересни и ефективни начини за повишаване на самочувствието и
Отдавна са отминали старите погрешни схващания, че за да бъдеш щастлив, трябва да се подчиняваш на родителите си и да им вярваш безусловно, да ходиш редовно на църква, да продължиш семейните традиции, както и тези на комунизма, и т.н. С развитието на психологическата наука на човека му става ясно, че единственият, който може да
Едно от най-трудните неща, когато сме пред публика, е да говорим за себе си. Много неща зависят от това как човек може да се представи в обществото. Трябва да можете да покажете образа си в благоприятна светлина във всяка ситуация. Ако нямате това умение, е малко вероятно да се постигне голям успех в живота. Какво
Съществуват три основни функции, които дават представа какво означава адекватно самочувствие: Защитна – солидната самооценка ще ви позволи да бъдете уверени в това, което мислите и правите, тя осигурява стабилно мнение за вас самите и следователно – спокоен емоционален фон и по-малко излагане на стрес; Регулаторна – тя ви помага да правите избори за вашата
Методът 80/20 се нарича още “принцип на Парето”, тъй като негов откривател е италианският икономист Вилфредо Парето. Той забелязва, че хората в обществото естествено се разделят на “жизненоважно малцинство”, представляващо онези 20% влиятелни и богати хора, и “незначително мнозинство”, съставено от обикновени работници, служители, хигиенисти и т.н. По-късно Парето открива, че почти всички икономически дейности
Комплексираните хора, с които на човек му се налага да комуникира още от раждането си, без съмнение въздействат на адекватната му самооценка. В резултат на това едва в началото на съзнателния си живот младежът вече е нещастен и тъжен, защото добре осъзнава недостатъците си. Кои са основните пет причини за ниско самочувствие? Причина №1. Семейство
Методът “not to do list” , наречен още “какво да не правя” или “обратен метод”, се отнася до нещата, които биха ни попречили по пътя към целта. Основната задача при тази техника НЕ е да съставите списък с недостатъците си, а да определите конкретно какво ви дърпа назад. Можете като за начало да се опитате
Правилната самооценка е нещо много сложно. Тя може да бъде сравнена с ватерлинията на кораб в открито море, която не трябва да се издига нито по-високо, нито по-ниско. Така, преди да се впуснете в дълго пътешествие, трябва да си дадете ясна сметка, че без адекватна самооценка няма да се справите с начинанията. Как се формира
